Professeure de Yin Yoga, artiste peintre et conférencière, Elisabeth Smeysters amène une réflexion sur l’instant présent, la lenteur, l’observation de soi et du vivant, et un questionnement de l’état de flow (de fluidité).
Professeure de Yin Yoga, artiste peintre et conférencière, Elisabeth Smeysters amène une réflexion sur l’instant présent, la lenteur, l’observation de soi et du vivant, et un questionnement de l’état de flow (de fluidité).
L’histoire d’État de Flow
État de Flow existe depuis le printemps 2019, avec la création du podcast (+160K écoutes) et les premiers cours de Yin yoga, puis avec l’Ashram déployé en 2020.
État de Flow fait écho à plus de 15 ans de parcours pour Elisabeth Smeysters afin de trouver la sérénité et la fluidité dans son art.
Formée à l’art visuel & événementiel en Belgique, où elle est née, elle évolue et œuvre dans le milieu artistique et musical pendant 9 ans, entre Liège, Bruxelles et Paris, avant d’explorer & honorer son pôle Yin.
Sa certitude ? L’état de flow, – et l’équilibre de nos énergies Yin et Yang –, est possible.
Elisabeth Smeysters s’initie à l’alimentation naturopathique aux côtés de Dominique Gassin (avec qui elle co-écris le livre “Mon programme pour rééquilibrer mon alimentation en douceur”). Elle se forme à la grammaire des émotions (Méthode Filliozat), puis au Yin Yoga.
L’histoire d’État de Flow
État de Flow existe depuis le printemps 2019, avec la création du podcast (+160K écoutes) et les premiers cours de Yin yoga, puis avec l’Ashram déployé en 2020.
État de Flow fait écho à plus de 15 ans de parcours pour Elisabeth Smeysters afin de trouver la sérénité et la fluidité dans son art.
Formée à l’art visuel & événementiel en Belgique, où elle est née, elle évolue et œuvre dans le milieu artistique et musical pendant 9 ans, entre Liège, Bruxelles et Paris, avant d’explorer & honorer son pôle Yin.
Sa certitude ? L’état de flow, – et l’équilibre de nos énergies Yin et Yang –, est possible.
Elisabeth Smeysters s’initie à l’alimentation naturopathique aux côtés de Dominique Gassin (avec qui elle co-écris le livre “Mon programme pour rééquilibrer mon alimentation en douceur”). Elle se forme à la grammaire des émotions (Méthode Filliozat), puis au Yin Yoga.
Revenir à soi et au vivant.
Elisabeth Smeysters complète son terrain de jeu et poursuit son exploration du Flow et de la sérénité avec la méditation, les mantras, les Cycles Célestes, la connexion à la Nature et à l’instant présent.
Puis, elle s’intéresse à la vibration et réintègre l’art au centre. Elle se forme à l’Art du son (sonothérapie) et aux Élixirs Floraux (Fleurs de Bach et Élixirs contemporains), et reprend les pinceaux, avec le désir de continuer de partager des clés, pistes de réflexion et puissants outils, en les mettant au service de l’équilibre personnel et de la création.
Elisabeth Smeysters complète son terrain de jeu et poursuit son exploration du Flow et de la sérénité avec la méditation, les mantras, les Cycles Célestes, la connexion à la Nature et à l’instant présent.
Puis, elle s’intéresse à la vibration et réintègre l’art au centre. Elle se forme à l’Art du son (sonothérapie) et aux Élixirs Floraux (Fleurs de Bach et Élixirs contemporains), et reprend les pinceaux, avec le désir de continuer de partager des clés, pistes de réflexion et puissants outils, en les mettant au service de l’équilibre personnel et de la création.
